下面是我给友人的一份邮件：

好吗？

问候。

你不知道我的高超水平吧。

我每天工作10个小时，我也能看奥运比赛10个小时，我不知道看了多少比赛了，也不知道写了多少字的文章或者备了多少字的课了。

因为电脑上能够看奥运比赛，是中央新闻台的“视频直播”。所以我整天开着电脑，写作时就能看比赛了。

我是边写作、边备课边看比赛。

其实大多数时候我是在听比赛。听到精彩之处就恢复页面看看。

它们不影响我的工作，此期间我已经写了几万字的讲稿了。

8月8日，晚上八点，2008北京奥运会开幕。

从这一刻起，我就进入了最让自己放松的一个工作阶段。

说是放松，其实更加紧张。

我不能因为看奥运而不进行我的工作。

我必须用非常规的方法，既看到竞赛，又不误工作。

这就叫做“一心二用”。

这种能力，我是早就训练出来了。

一直到24日，我都是这样的在工作。

如我的记录：

2008-8-14  看男子体操个人全能比赛。女子击剑比赛。中日男排比赛。最后完成《中国人失掉自信力了吗》教学设计及课件；重新写作《教学创意10谈》讲稿22000字；完成《教学创意10谈》课件。

2008-8-15　看女子体操个人全能比赛，预赛中美女排之战。评点5位外地教师写来的论文和教案并回复。开始构思讲稿《技术　艺术　学术》。

2008-8-16　女单羽毛球决赛。中德男篮之战。男子100米决赛。完成《技术　艺术　学术――谈中学语文教师业务素质的基本元素》（完整提纲及基本内容）20000余字。做出其课件。正式定下下旬到汕头讲学和东莞新世纪英才学校讲学的内容。

2008-8-17  男女自由体操个人决赛，男子鞍马女子跳马决赛，女乒团体赛。打印出将要到汕头、东莞讲学的全部文件。约6万字。启动2009年《中学语文教学》“映潮词典”12篇的写作。变《50讲》方正文件为word文件。

……

不仅一心二用，我还能一心三用。

时不时记下一些所谓的“奥运感悟”：

开幕式上的第一场――2008名男子击缶――创意的力量能够让事物起死回生。

开幕式上朗朗演奏钢琴时，有一个可爱的小女孩坐在他的旁边――点染。

开幕式上中国队进场时，姚明与一位小朋友手拉手走进会场——衬托。

开幕式上的“足迹”焰火——象征。

开幕式上的巨大卷轴——线索。

开幕式上的“活字印刷”——悬念。

开幕式上全场灯光变暗——过渡。

开幕式上李宁飞天点燃圣火——高潮。

……

还要几处感悟好像是对自己的写意：

公路自行车比赛――我的旅途没有风景。

三级跳――一步都不能少。